Дмитрий Бандык писал(а):ТВЧ - опишите каким вы наболюдаете свой внутренний диалог, легко ли вам получается его остановить. Сколько времени вам удается оставаться без единой мысленной фразы в уме. И наконец - какие ощущения у вас есть в ходе этой практики.
Мысли я воспринимаю, как извивющиеся змейки, возникающие из глубины сознания и я легко их могу направить наружу (это тоже практики ДЭИР). Мысли змейки очень легко остановить могу ( для этого необходимо полностью расслабиться- отсутствие внутреннего напряжения мышц),Потом я змейки распыляю мысленно и смотрю на внутренний салют пока не наступает полная темнота. Это огромное удовольствие внутреннего покоя, потому что потом я начинаю проваливаться внутрь этой темноты, внутри которой чувствуется легкое свечение и теплота-это моя Душа. Это потрясающий момент осознания себя и слияния с душой. Сознание (мозг) все-время что-то генерирует -пашет вхолостую на 90%, а Душа не генерируеь мысли-она погружает меня в яркие образы. Возникает пейзаж-зацепляюсь в нем за любой ПОНРАВИВШИЙСЯ обьект и я уже там! В этот момент исчезают наружные звуки-как-будто меня нет в нашем мире. Ощущение полной невесомости, перемещания с любой скоростью по ЖЕЛАНИЮ. Интересно, что МЫСЛЕЙ в это время НЕТ! Есть желания ощущать.
Это как нюхать РОЗУ и наслаждаться ее ароматом, а не думать о сорте роз, ее названии и т.д. КАКАЯ РАЗИЦА-ГЛАВНОЕ-АРОМАТ!!!! Можно стать маленькой и провалиться в РОЗУ. А можно РОЗУ увеличить до самого неба и заполнить ее ароматом весь мир. При этом о РОЗЫ ярче и реальнее настоящих.
Без внутренних диалогов могу быть долго-сколько хочется!
В момент исчерпания желания -возникает мысль и возвращение в наш мир: появляются окружающие звуки, потом ощущения тела, потом желание потянуться.
Дима, когда занимаешься по настоящему сексом-ведь не думаешь о работе, домашних обязанностях, планах назавтра, ссоре с начальником и т.д. В это время человек в плену жгучего наслаждения! Так и в этом состоянии - в обьятиях ЖЕЛАНИЙ нет мыслей, есть ощушение исходных ярких образов МИРА. ДУША может ВСЕ!